8 Makanan Beracun Kalau Dipanaskan. Ibu Rumah Tangga Atau Calon Ibu Rumah Tangga Harus Tahu!

Kamu ibu rumah tangga atau calon ibu rumah tangga harus tahu, karena sudah menjadi kebiasaan umum bagi ibu ibu untuk menghangatkan makanan sisa agar bisa dikonsumi kembali. Banyak alasan ada agar efektif dan efisien, ada juga agar menggugah selera makan. Dan kamu anak kos pasti pernah melakukan hal ini. ternyata tidak semua makanan aman ketika dipanaskan berulang bahkan justru berkurang kandungan zat vitamin atau proteinnya, bahkan bisa beracun.

Agar tidak membahayakan keluarga kamu yuk simak sama-sama.

baca juga : cegah serangan jantung di usia muda dengan 9 tips ini. klik disini.

1.       Berhentilah manghangatkan nasi sisa

Semua orang tahu bahwa nasi merupakan makanan wajib sehari-hari, karena kandungan karbohidrat dan kalorinya menjadikan sumber energy utama. Namun, ketika kamu memanaskan  kembali nasi sisa, maka akan menyebabkan pertumbuhan spora dan ketika suhu nasi tersebut mendingin kembali, maka spora tersebut akan berkembang biak. Spora ini akan menghasilkan bakteri dan kuman yang menyebabkan  diare dan muntah-muntah.

Kabar Gembira! Inilah Manfaat Kulit Manggis

Kabar gembira yang harus kamu tahu dari sekarang ternyata kulit manggis ada ekstraknya. Belakangan ini ekstrak kulit manggis sepertinya lagi ngetop dan tren sekali. Saking hitsnya sampai-sampai muncul game di platform android.

Meskipun demikian apakah kamu sudah tahu apa saja manfaat kulit manggis ? apakah kamu sudah tahu manfaat dari manggis secara keseluruhannya ? dan benarkah manfaatnya sehebat jigle iklan yang selalu nempel dikepala itu ? hehehe yuk kita cari tahu jawabannya.

baca juga : 12 fakta dari manfaat tidur telanjang. klik disini.

1.       Kandungan buah manggis

Perlu kamu ketahui bahwa manggis adalah buah tropis asli Indonesia yang kaya manfaat. Kalau durian di Indonesia disebut dengan raja buah maka manggis ini disebut dengan ratu buah. Pohonnya bisa tumbuh mencapai 25 meter waw tingginya… selain itu buah ini juga disukai karena rasanya yang manis bercampur asam.

Inilah kandungan gizi dari  manggis, setiap 100 gram buah manggis mengandung 79,2 gram air, 0,5 gram protein, 19,8 gram karbohidrat, 0,3 gram serat, 11 mg kalsium, 17 mg fosfor, 0,9 mg besi, 14 IU vitamin A, 66 mg vitamin C, vitamin B 0,09 mg, vitamin B2 0,006 mg, dan terakhir vitamin B5 0,1 mg. sementara kulit manggis yang bewarna gelap keliatannya memang tidak menarik dan biasanya langsung kamu buang. Tapi tahukah kamu ternyata justru yang gelaplah yang mengandung berbagai senyawa yang kaya manfaat untuk kesehatan.

Akibat Buruk Dari Kurang tIdur

Nonton bola, buat tugas sekolah atau tugas kuliah, nonton sinetron itulah hal yang sering buat kamu begadang. Ada pula anak remaja sekarang menjadikan begadang sebagai makanan sehari-hari. Menurut National Sleep Foundation, orang yang sudah baligh idealnya tidur antara 7-9 jam setiap malamnya. Nah kalau kamu biasanya tidur jam berapa ?

Tahukah kamu tidur dalam satu malam saja mungkin iya tidak akan berbahaya, tapi kalau sudah satu minggu ? atau begadang justru sudah menjadi kebiasaan kamu selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun ? kalau sudah demikian maka  inilah akibat kalau kamu kurang tidur.

baca juga : ada 7 penyakit kelamin pria yang seram. klik disini.

1.       Bisa stroke

Kurang tidur ternyata bisa mengakibatkan penyakit stroke. Dan menurut penelitian yang dilaksanakan pada tahun 2012, bahwa orang yang sudah baligh yang tidur kurang dari 6 jam maka dia punya risiko empat kali lebih besar terserang stroke dari pada mereka yang cukup tidur. Maka dari sekarang dari perlu hati-hati dalam mengatur jadwal keseharian kamu.

Warning! Ada 7 Penyakit Kelamin Pria Berbahaya Dan Seram

Kebanyakan kamu terlampau cuek soal penyakit. Apalagi penyakit soal kelamin. Padahal, peduli terhadap penyakit itu sangat penting apalagi kelamin merupakan ‘senjata’ utama buat kamu saat sudah menikah. Dan ada juga pria yang merawat senjatany dengan sangat hati-hati agr terhindar dari penyakit. Agar kamu terhindar dari segala bentuk penyakit kelamin maka saya akan berbagi info kesehatan tentang penyakit kelamin untuk kamu.

baca juga : 12 manfaat dari tidur telanjang. klik disini.

1.       Harpes 

Harpes merupakan virus yang bisa diobati namun tidak bisa disembuhkan, maksudnya suka kambuh-kambuhan. Harpes merupakan virus yang disebabkan oleh hubungan intim dengan orang yang punya penyakit yang sama. Virus ini tidak dapat disembuhkan tapi dapat diobati, seperti penyakit maag, gejelanya akan tampak luka lecet, berair dan kemerahan. Biasanya penyakit ini akan muncul setelah 5-10 hari berhubungan intim dengan penderita herpes juga.

12 Fakta Dari Manfat Tidur Telanjang, Bukan Bermaksud Tidak Sopan Atau Buka-bukaan

Ditengah masyarakat kita, tidur telanjang masih menjadi satu hal yang tabu, tetapi dibeberapa Negara tidur telanjang sudah menjadi sebuah kebiasaan. Dan yang pentignya lagi adalah kebisaan tidur seperti ini menyehatkan. Beberapa riset membuktikan bahwa tidur telanjang memiliki banyak manfaat diantaranya adalah :

baca juga : cegah serangan jantung di usia muda dengan tips ini. klik disini.

1.       Tidur telanjang membuat sirkulasi darah lebih lancar

Dengan tidur telanjang kamu akan mengurangi potensi tergesek, tertekan, bahkan terbelit baju karena kesempitan, dan hal ini berpengaruh terhadap tekanan darah dalam tubuh. Dan peredaran darah kamu akan menjadi ebih lancar sehingga membantu menurunkan risiko berbagai penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah penyakit jantung, hipertensi, varises dan lain sebagainya.

Cegah Serangan Jantung Di Usia Muda Dengan 9 Tips Ini

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa penyebab utama kematian terbesar di dunia saat ini adalah karena penyakit jantung. Bahkan menimpa mereka yang usianya masih muda. Penyakit jantung disebabkan adanya penyumbatan di pembuluh darah menuju jantung, yang mengakibatkan proses oksigenisasi otot jantung menjadi jauh sangat berkurang. Maka jika hal ini dibiarkan lama-kelamaan otot jatung menjadi rusak. Sehingga bisa memberi serangan yang mendadak serta mematikan. ‘Prof. Dr. dr. Budhi Setianto, SpJP, dari FKUI’.

Yuk kita jaga jantung sejak dini dengan tips ini.

baca juga : mau nikah? pastikan jerawatmu hilang selamanya. klik disini.

1.       Jaga berat badan agar tetap idel

Sebenarnya bukan hanya untuk sekedar penampilan akan tetapi semata-mata demi kesehatan. Salah satu penyebab penyakit jantung adalah karena kelebihan lemak dalam tubuh. Kelebihan berat badan berarti jumlah lemak dalam tubuh kamu banyak dan dapat membahayakan kesehatan jantung. Terutama sekali lemak disekitar perut. So rutinlah berolahraga.

Waspada! Kanker serviks pengacam hidup kaum hawa

Apakah kamu tahu apa itu kanker serviks? Perkenalkan inilah kenker serviks, kanker yang paling berbahaya yang bisa menyerang anak muda usia 20. Kanker serviks adalah kanker yang muncul pada leher Rahim atau yang disebut serviks. Kanker ini cnderung mengintai wanita yang sudah aktif secara seksual dengan rentang usia 30-40 tahunan. Sedangkan yang berumur 20-25 tahun masih kecil kemungkinan untuk bisa terjangkit ganasnya kanker serviks. Tapi ada baiknya kamu berhati-hati karena ini menyakut hidup atau mati. 

Jika benar demikian, terus bagaimana kanker serviks bisa terjadi? Bagaimana pencegahannya? Berikut penjelasannya.

baca juga : 8 tips menjaga kesehatan reproduksi sejak dini, biar kelak kamu disayang suami.

1.       Penyebab utama adalah human papilloma virus (HPV) terutama HPV tipe 16 dan 18

Kamu harus tahu bahwa HPV adalah sekumpulan jenis virus yang beberapanya bisa menyebabkan kutil pada tangan, kaki, dan juga alat kelamin. Jadi virus ini banyak sekali tipenya, dari yang aman sampai yang berbahaya. Salah dua yang paling berbahaya dan 70 % menyebabkan kanker serviks adalah HPV tipe 16 dan HPV tipe 18. Kedua virus ini bisa memicu munculnya sel-sel yang abnormal untuk kemudian berubah menjadi kanker. Dan adapun virus ini menular melalui hubungan seksual, termasuk juga seks oral. Jadi sekarang kamu harus hati-hati.