Trik Jitu Menjaga Sholat Lima Waktu

Sholat 5 waktu adalah wajib dilaksanakan oleh semua orang muslim. Selain itu sholat juga salah satu media untuk kamu mendekatkan diri pada tuhan, sebagai bentuk dari kepatuhan. Kali ini kita akan memberikan inspirasi agar sholat lima waktu kamu tetap terjaga. Cara-cara ini sangat mudah dan sangat logis sehingga bisa kamu praktikkan, agar sholat lima waktu tidak menjadi beban dan pelan-pelan bisa jadi kebutuhan.

baca juga : fakta dan manfaat tidur telanjang. klik disini.

1.       Tidak usah ngeles ke diri sendiri, apalagi soal bangun pagi. Karena sholat subuh adalah ibadah terbaik untuk memulai hari

Saya tahu sholat yang paling sering kamu tinggalkan pasti sholat subuh karena mungkin waktunya memang cukup pagi dan dingin. Padahal bangun pagi punya segudang manfaat, dan hampir semua orang sukses menyarankan kamu untuk bangun pagi. Jadi jika kamu ingin seperti mereka maka jangan malas bangun pagi.

2.       Gunakan baju yang tidak mudah kusut dan make-up yang halal agar kamu tidak malas sholat

Ada banyak orang yang malas sholat zuhur atau sholat asar yang alasannya karena berwudhuk kamu akan merusak penampilan kamu. pakain kamu akan ksusut saat digulung pada bagian lengan dan kaki, sedikit basah dan kamu yang sewek juga akan khawatir pada make-up yang menempel pada wajah akan luntur terkena air.

Jadi gunakan kain rayon, denim atau jeans dan spandex. Ada juga trik agar bajumu tetap rapi selama beraktifitas. Kalau urusan make-up, kamu juga tidak perlu bingung karena sekarang sudah banyak tersedia make-up halal yang waterproof atau anti air. Lengkap dari eyeliner sampai sunscreen pun ada.

3.       Jadikan sholat sebagai hal yang emergency ketika kamu merasa sedang nanggung mengerjakan sesuatu yang menurutmu sangat penting.

Saat kamu ingin ke kamar kecil, ada saudara yang sakit atau hal emergency lainnya kamu selalu bisa meninggalkan pekerjaamu tanpa berpikir panjang. Jadi posisikan sholat seperti itu juga, sebagai aktifitas yang tidak bisa kamu tinggal apapun alasannya. Bukan untuk menjadikannya beban tapi demi membentuk kebiasaan.

Ini waktu yang kamu habiskan untuk sholat 5 x 5 menit = s5 menit, Cuma seujung kuku dari 24 jam yang kamu habiskan setiap hari.

4.       Saat sudah masuk waktunya, sholat jangan lagi ditunda-tunda. Semakin kamu menunda maka semakin malas kamu melaksanakannya.

Jika kamu belum terbiasa melaksanakannya sholat lima waktu, mungkin akan sulit untuk memulainnya. Dari malu takut dicie-ciein oleh teman sampai sesederhana rasa enggan. Pertama kamu memang perlu memaksa diri kamu, tidak perlu dengan target sempurna lima waktu. Kamu bisa melakukannya pelan-pelan memaksa dirimu, tidak perlu dengan target sempurna lima waktu. Kamu bisa melakukannya pelan-pelan, bisa dimulai dari satu waktu yang menurut kamu paling mudah lalu terus meningkat hingga sempurna lima waktu.

5.       Manfaat handphone kamu sebagai sarana ibadah dengan memiliki fitur alarm sholat.

Alarm yang ada pada hp kamu bisa kamu jadikan salah satu trik pali

ng jitu untuk kamu yang malasnya sudah parah dan susah disembuhkan. Selain berisik ia bisa membangkitkan niat kamu untuk melakukan sholat, bunyi alarm yang terus menerus akan membuat kamu malu kalau tidak kunjung sholat juga.

6.       Malas bukanlah alasan yang dewasa, tuhan juga pasti murka kalau kamu sampai mendua.

Ingat melaksanakan sholat lima waktu adalah sebuah keputusan besar dalam hidup karena ini bagian dari agama yang kamu yakini. Beberapa tahun ke depan mungkin kamu akan menjadi orang tua yang mewariskan keyakinan ini, ketika kamu sendiri tidak yakin dengan apa yang kamu yakini lalu kamu ingin memberikan apa? Ingat malas adalah alasan yang sangat childish, begitu pula alasan lain yang kamu buat demi menutupi kemalasan kamu.

Seharusnya harga diri kamu tersakiti ketika kamu menduakan tuhan hanya dengan alasan kemalasan.

Oleh karena itu saya harap setelah kamu membaca tulisan ini, kamu tidak akan lagi meningglkan sholat wajib. Selain itu kamu harus ingat bahwa ancaman orang yang meninggalkan sangat lah besar jadi banyaklah intropeksi diri.

Baca juga : manfat mendaki gunung. klik disini.

Kamu Malas Mendaki Gunung? Ini Manfaat Mendaki Gunung Bagi Kesehatan

1.       Meningkatkan kapasitas kerja jantung dan paru-paru

Ternyata mendaki gunung memliki manfaat bagi kesehatan tubuh kamu. manfaat kesehatan dari mendaki gunung yang pertama adalah kamu dapat meningkatkan kapasitas kerja dari jantung dan paru-paru. Dengan kata lain, mendaki gunung dapat memperkuat jantung dan juga paru-paru kita. 

Hal ini disebabkan oleh kegiatan mendaki gunung yang membutuhkan tenaga yang besar, yang akan membentuk kekuatan dari jantung dan paru-paru. Maka dengan demikian kamu memperkecil resiko serangan jantung dan storke, mengoptimalkan suplai oksigen dan peredaran darah, terhindar dari berbagai macam penyakit.

baca juga : biar tetap nayama, ikuti 8 cara mencukur rambut miss V kamu. klik disini.

2.       Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh

Manfat yang lain adalah untuk menjaga dan meningkatkan stamina serta daya tahan tubuh kamu. dengan mendaki maka kamu pastinya membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh yang lebih, sehingga dengan seringnya kamu melakukan pendakian, daya tahan tubuh dan stamina kamu akan tetap terjaga dan malahan semakin meningkat.

3.       Menjaga kesehatan tubuh

Ternyata mendaki juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain karena kapasitas kerja jantung dan paru-paru yang meningkat, serta stamina dan daya tahan tubuh yang terjaga, mendaki gunung juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Karena udara yang kamu hirup masih jauh daru racun polusi udara yang ada di daerah perkotaan.

4.       Memperkuat otot-otot kaki

Memang tidak dapat dipungkiri kegiatan mendaki yang bisa kamu lakukan secara rutin, pastinya akan memperkuat otot kaki dan juga dapat berpengaruh pada kekuatan tulang kamu, sehingga mampu memperkecil risiko terkena osteoporosis.

5.       Sebagai media olahraga

Manfaat yang lain adalah sebagai salah satu kegiatan untuk kegiatan untuk berolahraga, terutama bagi mereka yang sanang dengan kegiatan-kegiatan di alam. Biasanya kegiatan olahraganya berupa berlari naik turun gunung.

6.       Mendekatkan diri pada alam

7.       Memberikan pengalaman baru

Jelas bahwa mendaki akan memberikan pengalaman baru bagi kamu, baik itu pengalaman secara fisik maupun pengalaman secara spiritual. Saat mendaki gunung mungkin kamu akan bertemu banyak hal yang tidak kamu duga yang pastinya akan menambah pengalaman kamu.

8.       Menambah relasi dengan orang lain

9.       Menurunkan berat badan

Mendaki gunung adalah metode olahraga paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Hal ini disebabkan kalori yang terbakar ketika kamu melakukan kegiatan pendakian.

10.   Sebagai pemuasan dari hobi

Beberapa orang menganggap mendaki merupakan hobi dan tujuan hidup. Jadi dengan mendaki berbagai gunung yang ada, hal ini akan sangat memuaskan kebutuhan diri mereka akan hobi dan tujuan hidup. Dengan tercapainya kepuasan maka kualitas hidup seseorang akan menjadi lebih baik.

11.   Menambah ilmu pengetahuan

Kamu akan banyak belajar dari alam, melalui tanda-tanda alam yang muncul, seperti arah angina, arah matahari, dan juga tanda-tanda lain seperti jejak binatang liar dan sebagainya. Dengan demikian ilmu kamu akan semakin bertambah.

12.   Belajar hidup secara mandiri

Dengan kegiatan mendaki itu artinya kamu akan mengadalkan perbekalan, insting dan juga kondisi alam sekitar untuk bertahan hidup, terutama ketika mendaki daerah-daerah yang cukup ekstrim. Maka dari itu manfaat mendaki dapat mengajarkan kamu untuk belajar hidup mandiri dan bertahan tanpa bantuan teknologi canggih.

13.   Membentuk mental dan pikiran yang kuat dan sehat

Ini penting kamu tahu, mendaki sangat bermanfaat bagi pembentukan karakter, mental dan pikiran yang kuat serta tegas. dalam mendaki dibutuhkan keahlian dalam hal pengelolaan insting dan juga pengelolaan emosi yang baik. Dengan seringnya kamu melakukan kegiatan mendaki maka pengelolaan insting dan emosi akan terasah dengan baik dan akan berpengaruh pada mental dan pikiran yang sehat dan kuat.

Demikianlah beberpa manfaat dari mendaki gunung yang harus kamu tahu, dengan demikian saya berharap kamu tidak takut dan ragu lagi untuk mendaki gunung. Dan saya sarankan juga untuk kamu yang pemula agar tidak mendaki gunung yang terlalu terjal seperti gunung kerinci dan gunung yang lain, mulailah dengan gunung atau bukit yang agak mudah agar kamu terlatih dan tidak merasa kaget ketika mendaki gunung yang terjal.

Semoga bermanfaat. Dan baca juga :apakah kamu terkena hypochindria? klik disini untuk melihat tanda-tandanya.

Apakah Kamu Terkena Hypochondria? Cek Tanda-tanda Disini

Hypochondria sering disebut sebagai Health Anxiety yaitu kekhwatiran berebihan bahwa kamu mengidap penyakit yang mematikan. Seseorang yang mengalami ini akan selalu memonitor kesehatannya sendiri secara berlebihan. Dalam dunia medis Hypochondria termasuk salah satu dari penyakit mental yang menyebabkan kegelisahan.

Dan untuk kamu yang sering merasa parno dengan kondisi tubuh kamu coba kamu cek dulu beberapa tandanya di bawah ini. semoga bermanfaat.

baca juga : waspadi kanker servikvs pengancam hidup kaum wanita. klik disini.

1.       Cuaca yang berubah-ubah, teman yang sakit flu, membuat kamu ketakutan setengah mati, kamu yakin, kamu akan segera sakit juga

Hypochondria adalah kekhawaitian yang berlebihan terhadap kesehatan. Teman sekantor terkena flu sudah membuat kamu khawatir habis. Lalu kamu menyiapkan obat flu karena yakin kamu akan segera tertular.cuaca buruk dan angkutan umum yang kotor bagaikan mimpi buruk buat kamu. kewaspadaan supe ini terkdang membuat kamu merasa ada yang salah dengan diri kamu. padahal sebernarnya tidak apa-apa.

2.       Kalau sedang konek internet kamu bukannya main media social tapi sibuk tentang panyakit dan gejalanya

Orang yang mengidap hypochondria selalu paranoid dengan kesehatan namun juga punya hobi googling tentang penyakit seran untuk melihat apakah dia punya gejalanya atau tidak. Maka tidak heran orang ini hafal semua gejala-gejala kanker, penyakit jantung dan penyakit lainya.

3.       Pusing seharian bisa membuat kamu yakin bahwa kamu kena kanker otak dan sesak nafas sedikit sudah membuat kamu merasa akan terkena serangan jantung

Mengenali diri sendiri memang perlu. Jadi, ketika ada sesuatu yang terasa salah, kamu bisa segera menyadarinya. merasakan sakit dan tidak enak badan sesekali itu wajar, namun seorang Hypochondriac akan langsung berasumsi yang terberuk. Sakit kepala, sakit perut, mual, sakit punggung dan insomnia adalah hal-hal yang bila terjadi sesekali tidak masalah. Hal itu terjadi karena memang fungsi tubuh terkadang terganggu terkait dengan perubahan hormone. 

4.       Kamu merasa perlu segera kedokter pada setiap sakit yang kamu rasa, meski hanya pusing sekalipun. Dan saat dokter bilang kamu baik-baik saja, seringnya kamu tidak percaya

Kamu pasti pernah merasa tidak enak badan, saat itu kamu akan selalu kepikiran. Dalam pikiran kamu sudah berderet list kemungkinan penyakit seram yang mungkin menyerang. Dan kamu takut terlambant dan nyawa kamu tidak selamat, anehnya ketika akhirnya kamu bertemu dokter, diperiksa dengan seksama dan dokter bilang kamu baik-baik saja, kamu tidak percaya.

5.       Satu dokter saja tidak cukup untuk meyakinkan bahwa kamu baik-baik saja. Kamu selalu mencari opini kedua, ketiga, dan seterusnya

Kamu sering tidak percaya dengan penjelasan dokter yang mengatakan kamu sehat-sehat saja. Dengan demikian kamu mencari opini kedua, ketiga dan setersunya. Akibatnya kamu terlalu banyak obat kimia yang masuk kedalam tubuh kamu.

6.       Selain KTP dan ATM, dompet kamu penuh dengan berbagai kartu member rumah sakit dan apotik

Jika orang lin shopping ke mall, kamu shopping ke rumah sakit. Rasa kekhawatiran berlebihan tentang kesehatan, keraguan pada pendapat dokter dan hobi mencari banyak opini kesehatan dari dokter yang berbeda membuat kartu kesehatan dokter semakin banyak. Berjaga-jaga memang bagus tapi berlebihan bisa berbahaya

7.       Berita mengenai sebuah penyait baru yang mewabah adalah mimpi buruk bagi kamu.

 

Kemaren ada berita, hepatitis B mewabah di sebuah SMA didepok. Berita tentang wabah penyakit ataupun penyakit yang mengerikan dan membuat banyak orang tidak selamat, menjadi terror berlebihan untuk kamu. kamu jadi parno kemana-mana. Takut keluar rumah dll.

Meki tidak ada salahnya peduli pada kesehatan diri sendiri, lakukan seperlunya saja. Banyak dampak buruk yang justru akan kamu dapatkan akibat dari Hypochondria. Orang akan meganggap kamu lebay, akibatnya kelak kekhawatiran kamu tidak akan di seriusi lagi.

Bila Hypochondria masih ringan kamu bisa mengontrolnya sendiri dengan cara :

1.       Menjaga kesehatan dengan hal-hal basic seperti makanan sehat dan olahraga teratur bisa menjadi solusi.

2.       Karena kamu bukan dokter, jangan coba-coba untuk mendiagnosa dirimu sendiri. Bila memang perlu periksa ke dokter dan melakukan medical up juga boleh

3.       Kamu harus tahu kamu seorang hypochondria, sehingga alih-alih browsing tentang penyakit seram di internet.

4.       Kamu bisa menyibukkan diri sendiri dengan berbagai kegitan positif. Namun apabila Hypochondria sudah terlalu parah, maka menemui psikolog adalah solusi yang tepat kaena kamu membutuhkan terapi.

Demikianlah yang harus kamu ketahui demi kesehatan kamu. dan juga lupa tebarlah manfaat seluas-luasnya dengan membagikan artikel ini. bacajuga :tahi lalat punya makna tentang kepribadian dan masa depan. klik disini.

Tahi Lalat Punya Makna Tentang Kepribadian dan Masa Depan

 

Konon kata orang dulu tahi lalat itu punya makna tersendiri. kamu boleh percaya boleh juga tidak sebab ini hanyalah mitos belaka. Dan untuk mematiskannya kamu perlu cek dulu, karena sebagian orang percaya dengan mitos ini.

Menurut ilmu astrologi Cina posisi tahu lalat diwajah atau tubuh memberikan wawasan yang beranfaat mengenai kepribadian, keadaan pikiran, kesehatan atau bahkan masa depan seseorang. Dan simon Wong hali astrologi menggunakan analisis tahi lalat dalam pengobatan cina. Lalu apa saja makna yang tersnbunyi dibalik tahi lalat pada wajah dan tubuh kamu? yuk kita lihat!

baca juga : inilah manfaat sabun batang diletakkan di bawah sprai. klik disini.

1.       Tahi lalat pada kening

Tahi lalat kening artinya kamu punya charisma dan jiwa kepemimpinan sehingga cocok untuk menjadi atasan. Kamu punya charisma yang mengagumkan jadi tidak heran banyak orang yang menghargai kamu.

2.       Tahi lalat di alis

Menurut astrologi cina kamu punya tahi lalat di atas alis atau tepat di alis dalah orang yang punya bakat makmur dan kaya. Jika berada pada di ujung alis maka kamu adalah orang yang selalu bahagia dan kehidupan kamu akan berjalan lancar.

3.       Tahi lalat di mata

Melambangkan ketidakharmonisan dalam keluarga, barankali hubungan kamu dan keluarga kurang baik atau kerap berbeda argumen, selain itu kamu termasuk orang tidak pintar menyimpar uang alias boros. Kalau berada dibawah mata berarti kamu orang yang emosional.

4.       Tahi lalat di pipi

Dipercaya memiliki kemampuan berbicara yang baik, keberuntungan dalam finansial dan menjadi orang sukses selagi muda. Tapi sering merasa kesepian dan biasanya mengalami kesulitan untuk berkeluarga.

5.       Tahi lalt di telinga

Tahi lalat ditelinga adalah tanda dari kepribadian dan reputasi yang baik. Jika ada tahi lalat dalam telinga kamu berarti kamu berumur panjang, kalu diatas melambangkan kecerdasan. Kalau di kedua telinga berarti akan menikmati kehidupan yang nyaman.

6.       Tahi lalat di hidung

Tahi lalat di hidung mewakili ketidakstabilan atau hidupmu yang penuh permasalahan. Positifnya hal ini bertanda kamu pekerja keras karena pemilik tahi lalat ini bekerja untuk menstabilkan aliran energy mereka.

7.       Tahi lalat di dagu

Hal ini dapat mengandung arti perubahan atau perjanan karena dagu yang selalu bergerak, terkadang gagal terkadang pula berhasil.

8.       Tahi lalat di bibir

Baik sebelah kanan atau kiri sudut atas memiliki arti bahwa kamu bisa menikmati makanan dengan baik, murah hati dan menikmati hal-hal baik dalam hidup. Kalau dibawah berarti anak anak kamu akan berhasil kelak.

9.       Tahi lalat di leher

Di area leher dipercaya symbol hubungan antara kepala dan tubuh atau roh dan fisik. Kemudian dipercaya menghalangi aliran energy dan bisa berarti kekecewaan. Sedangkan ditengah berarti kamu orangnya liar dan susah di atur.

10.   Tahi lalat di lengan

Dibawah siku menunjukkan kamu adalah orang yang penuh kasih. Sedangkan dibahu tanda kamu orang yang bisa mendapatkan uang dengan mudah.

11.   Tahi lalat di dada

Dada melambangkan kekuasaan sehingga menunjukkan status yang tinggi dalam masyarakat atau dalam profesi

12.   Tahi lalat di perut

Hidupnya akan beruntung

13.   Tahi lalat di telapak tangan

Berarti kamu pintar, ambisius dan memilki keterampilan alami. Kalau di punggung  berarti memiliki kemampuan keuangan dan tahu bagaimana mengelola uang dengan baik

14.   Tahi lalat di punggung

Ini berarti kamu sedang membawa beban, kamu akan bekerja keras dalam hidup. Kesuksesan akan diraih kelak, hanya membutuhkan waktu yang lama.

15.   Tahi lalat di kaki

Di paha mencerminkan seksualitas yang berani dan terbuka pada. Pada betis berarti punya suka masalah kebugaran. Pada lutut punya potensi untuk menjadi orang kaya dan beruntung

16.   Tahi lalat di payu dara

Menandakan kamu punya jiwa keibuan yang penyanyang, kamu akan disegani masyarakat. Dalam astrologi cina, keberhasilan ibu membawa peningkatan kekuatan dan reputasi.

17.   Tahi lalat di Telapak kaki

Kamu punya kemampuan menjadi pemimpin yang baik. 

18.   Tahi lalat pada pantat

Ini menandakan repuasi yang baik. Kemurahan hati dan cendrung untuk membantu orang lain. 

Baca juga : penyebab dan cara mengatasi jerawat punggung. klik disini.