Ternyata tidak semua pakaian yang nyaman baik buat kesehatan, apalagi hidup di era modern saat ini yang serba cepat, sehingga menuntut kita menjadi orang yang serba buru-buru dalam segala hal. Contohnya suka menikmati makanan cepat saji yang memiliki jutaan kalori, terpapar sinar matahari yang terus menerus, melalaikan hal-hal kecil yang dapat memunculkan penyakit dalam berpakaian.
Manusia modern saat ini terlalu fokus pada cantik atau
tidak, trend atau tidak tampa memperhatikan lagi dampak buat kesehatannya. Tahukah
kamu ada beberapa kebiasaan dalam berpakaian yang sering kamu lakukan sehari
hari bisa berakibat buruk buat tubuh kamu ? maka disini team berbagi tips dan kiat
akan memberitahukan kepada kamu, yuk simak dengan baik ya !
1.
Celana jeans ketat
Celana jeans ketat yang kamu jadikan andalan itu tidak
selamanya trendi, kenapa, karena kinerja usus dan organ paling vital bisa
terganggu saat kamu menggunakannya. Tidak bisa dipungkiri juga bahwa manusia modern
saat ini mengenakan celana jeans adalah pilihan utama karena praktis dan bisa
dipadukan dengan atasan apapun. Penampilan kasual dan trendi pun mampu
ditampilkan dengan celana jeans yang sudah popular dari dulu. Meski demikian
celana jeans menyimpan monster yang bisa menganggu kesehatan kamu. Ini
dibuktikan banyak studi dibeberapa perguruan tinggi.
Seperti yang diungkapkan seorang intensif dari Stamford, Dr.
octaviano bessa. Dia mengatakan penggunaan celana yang terlalu ketat dapat
menganggu kinerja usus seta bagian-bagiannya. Jadi tak heran jika kamu setelah
makan, perut terasa sakit seperti tertahan ketika mengenakan celana ketat.
Dia menambahkan
selain menganggu kinerja usus celana ketat juga bisa mengganggu kesuburan
wanita, pertumbuhan jamur disekitar kemaluan, memperburuk kualitas sperma pada
pria dan sebagainya.
Ps : tak hanya celana jeans, celana berbahan apapun yang
ketat itu tidak baik jika sering digunakan apalagi sampai terbawa tidur.
2.
Memakai tank top
Terlalu sering mengenakan tank top apalagi disiang hari dapat
membawa pengaruh buruk pada kulit, karena kamu akan terpapar langsung sinar UV
dan poluis. Jika kamu hidup dinegara tropis seperti Indonesia maka memakai
pakaian yang melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari serta radikal
bebas adalah suatu kewajiban.
Dengan kenyataan ini maka memakai pakaian mini
dan tipis akan membuat nayaman dan
terhindar dari gerah. Efek buruk sinar UV dan banyaknya kandungan kimiawi dari
polusi udara lah yang akan merusak kulit serta menimbulkan banyak bercak hitam
di beberapa bagian tubuh kamu.
Jadi dari sekarang jangan pakai tank top atau hot pants ya
kalau kamu mau keluar rumah. Disamping bisa merusak tubuh kamu, memakai pakaian
itu juga haram kalau di luar rumah, kecuali dikamar bersama suami tercinta
kamu.
3.
Memakai bra saat tidur
Tahukah kamu terlalu sering memakai bra saat tidur bisa
memicu kanker payudara kamu lho… ini bukan mitos, kalau kamu tidak percaya ini
bukti dan penjelasan ilmiahnya.
Menurut ilmuan Sidney Singer dan Soma Grismaijer dalam
Dressed Kill : the link Between Breast Cancer and Bras, 1991. Mereka mangatakan
“ perempuan yang ingin mencegah kanker payudara haruslah memakai bra dalam
waktu singkat. Waktu yang paling tepat untuk mengistirahatkan payudara tampa
memakai bra adalah saat tidur. Jangan tidur dengan bra. Menggunakan bra terlalu
lama dapat meningkatkan suhu jaringan payudara dan perempuan yang memakai bra
memiliki kadar hormone prolactin (hormone perangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua hal ini
dapat mempengaruhi pembentukan kanker payudara. Selain itu sering menggunakan
bra yang terlalu ketat juga membahayakan kesehatan karena bisa membatasi getah
bening di payudara. Getah bening ini berfungsi membuang limbah atau racun yang
akan mengganggu kesehatan payudara”
4.
Penggunaan celana dalam
yang kurang tepat
Ternyata tidak hanya bra bisa menganggu kesehatan kamu,
celana dalam pun bisa jika kurang tepat dalam memakainya jadi kamu harus serab
hati-hati dari sekarang. “dari segi kenyamanan dan kesehatan pemilihan celana
dalam berbahan dasar katun lah yang paling tepat, karena di anggap mampu
menyerap keringat dan pencegah bakteri E-coli terbak”.
Celana dalam sudah menjadi kebutuhan primer yang hampir
semua orang membutuhkannya. Dari pemakainnya yang setiap hari inilah perhatian
kamu harus ditigkatkan demi terhindarnya rasa tak nyaman. Tahukah kamu kalau
melepas celana dalam ketika tidur menjadi salah satu cara ampuh untuk mencegah
gangguan pada kulit kemaluan atau pertumbuhan bakteri.
Cara lain yang tidak kalah ampuhnya adalah seperti memakai
celana dalam berbahan katun yang bisa menyerap
keringat. Dan ini bisa kamu praktekkan dari sekarang. Semoga area v dan
g-spot kamu bisa aman dan tidak bau.
5.
Memakai topi
Walau memakai topi mampu meningkatkan rasa percaya diri kamu
dua kali lipat, tapi ingat kalau keseringan bisa membuat rabut kamu menjadi
sarang ketombe dan jamur, bahaya juga kan.
Rambut yang kata anak muda sekarang adalah mahkota dalam
diri kita sudah seharusnya kita rawat dan kita jaga. Keramas rutin dengan
mengunakan shampoo yang tepat adalah salah satu cara ampuh dan murah yang bisa
kamu lakukan. Jadi sekarang sadarilah bahwa terlalu sering memakai topi bisa
berdampak buruk bagi rambut dan kulit kepala kamu. Kelembaban berlebih serta
minimnya sirkulasi udara dalam topilah yang membuat ketombe dan jamur
berkembang biak di kepala kamu.
6.
Memakai high heels
Memakai high heels memang keliatan seksi pada kaki, tapi
memakai high heels terlalu sering bisa memicu berjuta penyaikt kronis pada kaki
kamu. Wow bahayakan.
Para ahli mangatakan “tubuh manusia tidak pas untuk
memakai high heels setiap hari, karena ketinggian sepatu tersebut dapat
menyebabkan tegangnya otot pada betis. Selain berpengaruh bagi otot kaki, high
heels juga dapat menyebabkan nyeri tulang belakang, leher dan bahu” selain itu
menurut para ahli “memakai high heels dalam waktu yang lama dapat menyebabkan
pembengkakan pada kaki dan bisa memicu penyakit neuroma yang menganggu sistem
saf kaki”. Menurut Dr. Greene, ahli penyakit kaki dan American acedey of
Orthopaedic Surgeons
Terkahir dari team berbagi tips dan kiat akan memberikan
tips satu lagi dan ini special untuk yang berjilbab, yaitu :
7.
Jangan pakai jilbab kalau
rambut kamu sedang basah
Pakailah jibab setelah rambut kamu benar benar kering agar
jamur dan ketombe penyebab gatal tak menganggu aktivitas dan rasa PD kamu. Ok.
Dari sekarang janganlah anggap remeh 6 kebiasaan diatas. Cintailah
kesehatan dan belajarlah untuk hidup sehat.
Jika tulisan ini bermanfaat silakan share untuk berbagi
kebaikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar